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兵庫県川西市のヨガ教室《YOGA pippala(ヨガ ピッパラ)》の                                                                                ベビーヨガ、シバナンダヨガのスケジュール、レッスンの様子などをUPしていきます。                                                           pippala・・・インド菩提樹                                                                                                                    大きなこの木の下に集まり、リラックス&リフレッシュできる場になるよう、願いを込めて・・・ 
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10月に入り、秋らしい空が広がっています。
運動会も行われ、スポーツの秋ですね。

コミュニティーの運動会などでは、地域住民の参加ができます。
幼児競争などで、運動会デビューしてみてはどうですか?
新しいお友達や、地域のおばあちゃんなどとの出会いで、繋がりが広がりますよ。

ヨガへもお気軽にご参加ください☆

《  ベビー&ママ YOGA  》 毎月 第1・3火曜日
内容は、ママの産後引締めヨガを主として、ベビーのタッチヨガ です。
川西市内のベビー&ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、体型戻しに、お気軽にご参加下さい。
パパも参加歓迎デス!!

参加対象 : 3ヶ月~就園前の お子さんと ママ
定員    : 15組程度

10月  1日(火) 15日(火) 
11月  5日(火) 19日(火)

《午前の部》 10:00~11:30(ヨガは10:15~)
         鼓滝自治会館 (川西市東多田1丁目12-38)
         鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。
(ただし、参加人数が4組以下と少ない場合、会場を多田東会館へ変更する事があります。
その際は、前日までに連絡致します。ご了承下さい。)  

《午後の部》 13:00~14:30(ヨガは13:00~)
         多田東会館 2階大集会室 (川西市多田桜木1丁目7-24)
         *ヨガ終了後、1階和室へ移動し、おしゃべり、水分補給などゆっくりしていただけます。
         
どちらも、部屋の広さに余裕があるので、お兄チャン・お姉チャンも一緒にお越し頂けます。
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10月 23日(水)
11月 27日(水)
《パレット川西 午前の部》 10:00~11:30 (ヨガは10:00~11:00)
《パレット川西 午後の部》 13:00~14:30 (ヨガは13:00~14:00)
          パレット川西 プレイルーム (川西市小花1丁目8-1)
          とても明るい、素敵なプレイルームです。
          定員は8組程度
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
参加費用 : 1回 500円

         初めての方は、プラス登録費300円(マット付き)
         2回目以降、マットレンタル(100円)がございます。
         (ご予約の際にお申し出下さい)

持ち物 : 水分補給の飲み物(ベビーちゃんとママさんの分)
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル
       ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい


* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
   あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
   こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

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真夏は動きたくなかったけれど、少し涼しくなり、動きやすくなりました。
夏の疲れが出る頃です。
ヨガでリセットしてみませんか。

お気軽にご参加ください

《  朝YOGA  》 毎月 第1・3木曜日、第1・3金曜日     
アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス&リフレッシュ!
少人数制で、それぞれの体力、体調に合わせてレッスンできます。


日時 : 10:10~11:40

 
9月 5日(木)・19日(木)・10月 17(木)    1階 和室
9月 6日(金)・20日(金)            1階 会議室
     


定員 : 6~8名(お子様の人数により、変動致します)

《  夜YOGA  》 毎月 第2・4土曜日
キャンドルナイトYOGAです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、じっくりYOGAをしませんか?


日時 : 18:10~19:40 

9月 14日(土)・10月 12日(土)・26日(土)  
1階 和室

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場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)

参加費用 : 1回 1000円 
        初めての方は、マット付きです
        2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
        (ご予約の際にお申し出下さい)

持ち物 : 水分補給の飲み物 
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル


* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
   あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
   こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

先日の雨以来、朝晩が涼しくなり、虫の声も聞こえます。

ひと雨ごとに、秋を連れて来てくれる雨ですが、豪雨となる事が多い昨今。
猪名川だけでなく、近所の側溝なども深くなりますので、
雨上がりは近づかないよう、気をつけて下さいね。

現在、各レッスン共、10~15組の親子が参加下さっています。
和やかな雰囲気の中、お友達になりませんか?

パレット川西でのベビー&ママYOGAも、毎月、第4水曜日の10時~です。
こちらへのご参加もお待ちしています。

お気軽にご参加ください

《  ベビー&ママ YOGA  》 毎月 第1・3火曜日
内容は、ママの産後引締めヨガを主として、ベビーのタッチヨガ です。
川西市内のベビー&ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、体型戻しに、お気軽にご参加下さい。
パパも参加歓迎デス!!

参加対象 : 3ヶ月~就園前の お子さんと ママ
定員    : 15組程度

 9月  3日(火) 17日(火)
10月  1日(火) 15日(火)

《午前の部》 10:00~11:30(ヨガは10:15~)
         鼓滝自治会館 (川西市東多田1丁目12-38)
         鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。
(ただし、参加人数が4組以下と少ない場合、会場を多田東会館へ変更する事があります。
その際は、前日までに連絡致します。ご了承下さい。)  

《午後の部》 13:00~14:30(ヨガは13:00~)
         多田東会館 2階大集会室 (川西市多田桜木1丁目7-24)
         *ヨガ終了後、1階和室へ移動し、おしゃべり、水分補給などゆっくりしていただけます。
         
どちらも、部屋の広さに余裕があるので、お兄チャン・お姉チャンも一緒にお越し頂けます。
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 18日(水)
《パレット川西 午前の部》 10:00~11:30 (ヨガは10:00~11:00)
《パレット川西 午後の部》 13:00~14:30 (ヨガは13:00~14:00)
          パレット川西 プレイルーム (川西市小花1丁目8-1)
          とても明るい、素敵なプレイルームです。
          定員は8組程度
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参加費用 : 1回 500円

         初めての方は、プラス登録費300円(マット付き)
         2回目以降、マットレンタル(100円)がございます。
         (ご予約の際にお申し出下さい)

持ち物 : 水分補給の飲み物(ベビーちゃんとママさんの分)
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル
       ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい


* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
   あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
   こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

今週後半は、かなりの高温になるそうです。
水分補給をこまめに、お気をつけ下さいね。
その影響か、むくみが出ていませんか?
一度、ヨガで改善してみませんか?

2013年8月のレギュラーレッスンも、お気軽にご参加ください
お盆に入るため、日にちが変則的になっています。

《  朝YOGA  》 毎月 第1・3木曜日、第1・3金曜日     
アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス&リフレッシュ!
少人数制で、それぞれの体力、体調に合わせてレッスンできます。


日時 : 10:10~11:40

 
   1日(木)             1階 和室
   2日(金)   9日(金)  30日(金)   1階 会議室
     


定員 : 6~8名(お子様の人数により、変動致します)

《  夜YOGA  》 毎月 第2・4土曜日
キャンドルナイトYOGAです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、じっくりYOGAをしませんか?


日時 : 18:10~19:40 

   10日(土)    24日(土)   
1階 和室

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場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)

参加費用 : 1回 1000円 
        初めての方は、マット付きです
        2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
        (ご予約の際にお申し出下さい)

持ち物 : 水分補給の飲み物 
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル


* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
   あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
   こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

更新が遅くなりました。
8月。夏ですね。

今年の猪名川花火は18日です。
例年、花火の前に夕立が降るので、大きめのタオルが1枚あると便利です。
池田側より、川西側の方が空いているように思います。
皆さんはどこで観ますか?

現在、各レッスン共、10~15組の親子が参加下さっています。
和やかな雰囲気の中、お友達になりませんか?

パレット川西でのベビー&ママYOGAも、毎月、第4水曜日の10時~です。
こちらへのご参加もお待ちしています。

2013年8月のレッスンも、お気軽にご参加ください

《  ベビー&ママ YOGA  》 毎月 第1・3火曜日
内容は、ママの産後引締めヨガ、ベビーのタッチヨガ、親子体操ヨガ です。
川西市内のベビー&ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、お気軽にご参加下さい。
パパも参加歓迎デス!!

参加対象 : 3ヶ月~就園前の お子さんと ママ
定員    : 15組程度

 6日(火) 
20日(火)

《午前の部》 10:00~11:30(ヨガは10:15~)
         鼓滝自治会館 (川西市東多田1丁目12-38)
         鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。
(ただし、参加人数が4組以下と少ない場合、会場を多田東会館へ変更する事があります。
その際は、前日までに連絡致します。ご了承下さい。)  

《午後の部》 13:00~14:30(ヨガは13:00~)
         多田東会館 2階大集会室 (川西市多田桜木1丁目7-24)
         *ヨガ終了後、1階和室へ移動し、おしゃべり、水分補給などゆっくりしていただけます。
         
どちらも、部屋の広さに余裕があるので、お兄チャン・お姉チャンも一緒にお越し頂けます。
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 28日(水)
《パレット川西 午前の部》 10:00~11:30 (ヨガは10:00~11:00)
《パレット川西 午後の部》 13:00~14:30 (ヨガは13:00~14:00)
          パレット川西 プレイルーム (川西市小花1丁目8-1)
          とても明るい、素敵なプレイルームです。
          定員は8組程度
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参加費用 : 1回 500円

         初めての方は、プラス登録費300円(マット付き)
         2回目以降、マットレンタル(100円)がございます。
         (ご予約の際にお申し出下さい)

持ち物 : 水分補給の飲み物(ベビーちゃんとママさんの分)
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル
       ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい


* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
   あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
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プロフィール
HN:
イヌイ ミユキ
性別:
女性
自己紹介:
兵庫県川西市で、yogaレッスンを始めました。
yoga伝道師として、たくさんの方に、ヨガの気持ちよさを伝えていきます。
ベビーと一緒に、ベビー&ママyoga。
朝の新鮮な空気の中、木曜朝yoga。
平日はお勤めの方も、一週間の締めくくりに、土曜夜yoga。
グループでの出張yogaも承ります。
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