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兵庫県川西市のヨガ教室《YOGA pippala(ヨガ ピッパラ)》の                                                                                ベビーヨガ、シバナンダヨガのスケジュール、レッスンの様子などをUPしていきます。                                                           pippala・・・インド菩提樹                                                                                                                    大きなこの木の下に集まり、リラックス&リフレッシュできる場になるよう、願いを込めて・・・ 
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12月に入り、気持ちも慌ただしくなります。
クリスマス、忘年会など、楽しみなイベントもありますね。
年末年始のお休みが長い今年、最後にヨガをして、一年を締めくくりませんか?

 今回は皆様に感謝して、参加費はfree(無料)とします。

※ただし、ベビーヨガグループで、社会福祉協会より、助成金をいただき、活動しています。
そこで当日、赤い羽根共同募金箱を設置しておりますので、300円程度のドネーション(寄付)をお願いできればと思っております。責任を持って、社会福祉協会へ届けますので、ご協力をお願いいたします。

※申し訳ありませんが、今回はお子様連れでの参加はご遠慮願います。
いつもベビーヨガに参加下さるママさんは、お子さんのお守をパパにお願いして、ゆっくりヨガしませんか。
なお、小学高学年程度の静かに受講できるお子様は参加可能です。


 
日時 : 12月28日(土) 10:00~11:50
 

場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号) 2階 大集会室

 
   
     
       

参加費用 : 無料
 
持ち物 : 水分補給の飲み物 
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル


* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
   あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
   こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

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紅葉も見ごろを迎え、山々が美しいです。
自然が冬支度へ向かう中、身体も冬支度を始めませんか?
気温が下がるので、体温を維持しようと、実は基礎代謝が上がっています。
肩甲骨を引き上げて、さっそうと歩きませんか?

《  朝YOGA  》 毎月 第1・3木曜日、第1・3金曜日     
アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス&リフレッシュ!
少人数制で、それぞれの体力、体調に合わせてレッスンできます。


日時 : 10:10~11:40

 
12月5日(木)・19日(木)・1月16日(木)・30日(木)  1階 和室
12月6日(金)・20日お休み・1月17日(金)・31(金)  1階 会議室
     


定員 : 6~8名
 
《  夜YOGA  》 毎月 第2・4土曜日
キャンドルナイトYOGAです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、じっくりYOGAをしませんか?


日時 : 18:10~19:40 

12月14日(土)・1月11日(土)・25日(土)  
1階 和室

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場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)

参加費用 : 1回 1000円 
        初めての方は、マット付きです
        2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
        (ご予約の際にお申し出下さい)

持ち物 : 水分補給の飲み物 
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル


* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
   あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
   こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

丸くなりがちな背中をグッと伸ばしませんか?

お気軽にご参加ください☆

《  ベビー&ママ YOGA  》 毎月 第1・3火曜日
内容は、ママの産後引締めヨガを主として、ベビーのタッチヨガ です。
川西市内のベビー&ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、体型戻しに、お気軽にご参加下さい。
パパも参加歓迎デス!!

参加対象 : 3ヶ月~就園前の お子さんと ママ
定員    : 15組程度

12月  3日(火) 17日(火) 
1月  7日(火) 21日(火)

《午前の部》 10:00~11:30(ヨガは10:15~)
         鼓滝自治会館 (川西市東多田1丁目12-38)
         鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。
(ただし、参加人数が4組以下と少ない場合、会場を多田東会館へ変更する事があります。
その際は、前日までに連絡致します。ご了承下さい。)  

《午後の部》 13:00~14:30(ヨガは13:00~)
         多田東会館 2階大集会室 (川西市多田桜木1丁目7-24)
         *ヨガ終了後、1階和室へ移動し、おしゃべり、水分補給などゆっくりしていただけます。
         
どちらも、部屋の広さに余裕があるので、お兄チャン・お姉チャンも一緒にお越し頂けます。
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12月 25日(水)
1月 22日(水)
《パレット川西 午前の部》 10:00~11:30 (ヨガは10:00~11:00)
《パレット川西 午後の部》 13:00~14:30 (ヨガは13:00~14:00)
          パレット川西 プレイルーム (川西市小花1丁目8-1)
          とても明るい、素敵なプレイルームです。
          定員は8組程度
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参加費用 : 1回 500円

         初めての方は、プラス登録費300円(マット付き)
         2回目以降、マットレンタル(100円)がございます。
         (ご予約の際にお申し出下さい)

持ち物 : 水分補給の飲み物(ベビーちゃんとママさんの分)
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル
       ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい


* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
   あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
   こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

日本の里山、国崎クリーンセンターで、
山々に囲まれ、木々の息吹を感じながら、大空を見上げ、リラックスしませんか?

屋上庭園にて呼吸法を行い、
大きなガラスの眺良いお部屋で、木々を目の前にしてポーズを行います。
屋外は15分程度ですので、タオルなどでの日焼け予防で対応できます。

現在、定員いっぱいになりつつありますが、別にYogapippala枠を設けております。
参加希望の方は、Yogapippalaまでご連絡下さい。
また、現地まで、私の車で同乗可能です。
当日、9時20分に多田東会館集合し、一緒に行きませんか?

《  里山YOGA   10月 第1・2・3金曜日、11月 第2・3・4土曜日     

日時 : 10:00~12:00

 10月  4
日(金) 11日(金) 18(金)

11月  9日(土) 16日(土) 23(土)
 
  
  

定員 : 10名



持ち物 : 水分補給の飲み物 
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル

参加料 : 500円


「里山ヨガ」 国崎クリーンセンターゆめほたる

心地よい空気の中、ヨガをして始めてみませんか?

《  朝YOGA  》 毎月 第1・3木曜日、第1・3金曜日     
アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス&リフレッシュ!
少人数制で、それぞれの体力、体調に合わせてレッスンできます。


日時 : 10:10~11:40

 
10月17日(木)・ 11月7日(木)・ 21日(木)  1階 和室
         11月1日(金)・ 15日(金)  1階 会議室
     


定員 : 6~8名
 
《  夜YOGA  》 毎月 第2・4土曜日
キャンドルナイトYOGAです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、じっくりYOGAをしませんか?


日時 : 18:10~19:40 

10月12日(土)・26日(土)・11月9日(土)  
1階 和室

-----------------------------------

場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)

参加費用 : 1回 1000円 
        初めての方は、マット付きです
        2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
        (ご予約の際にお申し出下さい)

持ち物 : 水分補給の飲み物 
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル


* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
   あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
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プロフィール
HN:
イヌイ ミユキ
性別:
女性
自己紹介:
兵庫県川西市で、yogaレッスンを始めました。
yoga伝道師として、たくさんの方に、ヨガの気持ちよさを伝えていきます。
ベビーと一緒に、ベビー&ママyoga。
朝の新鮮な空気の中、木曜朝yoga。
平日はお勤めの方も、一週間の締めくくりに、土曜夜yoga。
グループでの出張yogaも承ります。
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