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兵庫県川西市のヨガ教室《YOGA pippala(ヨガ ピッパラ)》の                                                                                ベビーヨガ、シバナンダヨガのスケジュール、レッスンの様子などをUPしていきます。                                                           pippala・・・インド菩提樹                                                                                                                    大きなこの木の下に集まり、リラックス&リフレッシュできる場になるよう、願いを込めて・・・ 
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12月に入り、慌ただしくなり、気分もせわしなくなりますね。

きらびやかなイルミネーションも素敵ですが、
ほんのり明るいキャンドルの灯りも癒されます。

日常から少し離れて、リラックスしにお越し下さい 

《  夜YOGA  》

キャンドルナイトYOGAです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、YOGAをしませんか?


11日(土)  18:10~19:40

18日(土)  18:10~19:40

場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)
      1階  和室  

参加費用 : 1回 1000円 
        初めての方は、マット付きです
        2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
        (ご予約の際にお申し出下さい)

持ち物 : 水分補給の飲み物 
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル

* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
   あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
   こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

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先日11月20日(土)、21日(日)に多田東会館の文化祭が催され、
その中で、プチヨガ体験会を行いました。

チビッコ広場や喫茶コーナーのスタッフさん、
実行委員の方々にも体験していただきました。
30分という短い時間でしたが、ヨガを少しは知ってもらえたでしょうか?
私も、伝えようと必死で、声がかれてしまいました。

さて、第1・3木曜のレッスンも参加者が増え、いっぱいになってきました。
そこで、第1・3金曜にもレッスンを増やします。
場所は会議室ですので、和室より広くなります。

お気軽にご参加下さい


 3日(金)  10:10~11:40

17日(金)  10:10~11:40

場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)
      1階  会議室  

参加費用 : 1回 1000円
        初めての方は、マット付きです
        2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
        (ご予約の際にお申し出下さい)

定員 : 8~10名(お子様の人数により、変動致します)

持ち物 : 水分補給の飲み物 
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル

* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
   あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
   こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

山々が色づき始めましたね
川西は身近に自然があり、季節を感じられますね。
出身の京都も山に囲まれ、川西も同じような風景なので、癒されます。

川西のお隣、池田伏尾の久安寺は花の寺と言われ、紅葉もきれいです。
実は去年、紅葉を見に行くと、テレビ局が紅葉の取材に来ていて、
ちらっと映って、家族中大騒ぎでした

では、12月のレギュラーレッスンも、お気軽にご参加ください

《  ベビー&ママ YOGA  》

内容は、ベビーのタッチヨガ、親子体操ヨガ、ママの引締めヨガ です。
川西市内のベビー&ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、お気軽にご参加下さい。

 7日(火)

21日(火)  ヨガの後、クリスマス会を企画しています。
         詳細は後日お知らせ致します。

《午前の部》 10:00~11:30 (ヨガは10:15~11:00)
         鼓滝自治会館  (川西市東多田1丁目12-38)
         鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。
         参加対象 3ヶ月~2歳のベビーと ママ
         定員    15組程度
     
《午後の部》 13:00~14:30 (ヨガは13:00~13:45)
         多田東会館 2階大集会室 (川西市多田桜木1丁目7-24)
         参加対象 3ヶ月~2歳のベビーと ママ
         定員    15組程度
*今月より、場所が変更になりました。
*ヨガ終了後、1階和室へ移動し、おしゃべり、水分補給などゆっくりしていただけます。

どちらも、部屋の広さに余裕があるので、お兄チャン・お姉チャンも一緒にお越し頂けます。

参加費用 : 1回 500円
         初めての方は、プラス入会金300円(マット付き)
         2回目以降、マットレンタル(100円)がございます。
         (ご予約の際にお申し出下さい)

持ち物 : 水分補給の飲み物(ベビーちゃんとママさんの分)
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル
       ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい

《  朝YOGA  》

アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス&リフレッシュ!
お子様連れでのご参加が可能です。
ご予約の際、お子様の年齢もご記入ください。

 2日(木)  10:10~11:40

16日(木)  10:10~11:40

場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)
      1階  和室  

参加費用 : 1回 1000円
        初めての方は、マット付きです
        2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
 
       (ご予約の際にお申し出下さい)

定員 : 6~8名(お子様の人数により、変動致します)

持ち物 : 水分補給の飲み物 
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル


《  夜YOGA  》

***後日お知らせ致します***


* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
   あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
   こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

お手軽で好評な60分のパワーYOGAですが、
今月は、朝YOGAと同じメニューで90分しっかり行います。

今回はなんと、『託児付き』です。

お子様と少しの時間離れて、
自分の身体・呼吸に集中し、リフレッシュ&リラックスしてみませんか。

お子様は、保育ボランティアさんと隣の部屋で遊んで過ごします。
(託児は1歳半~となります。先着10名。
託児を希望される方は、11月24日正午までの受付けとします。)

なかなかない機会ですので、どうぞお気軽にご参加ください

《  託児付き朝YOGA  》

日時 : 11月 30日(火)  10:10 ~ 11:40

場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)
      1階  会議室  

参加費用 : 1000円
託児を希望される方はプラス300円 
        

持ち物 : 水分補給の飲み物 
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル
       マットレンタル(100円)がございます。ご予約の際にお申し出下さい。
       (数に限りがありますので、先着6名様とさせていただきます。)

* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
   あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
   こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

* 託児を希望されるお子様の名前と年齢(○歳○ヶ月)をご記入ください。
   持ち物等、追ってご連絡いたします。

 

夕暮れが早くなり、温かい料理が恋しくなりますね。

秋の夜長にヨガはいかがですか?

まだ余裕がありますので、どうぞお越し下さい 

《  夜YOGA  》

キャンドルナイトYOGAです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、YOGAをしませんか?


27日(土)  18:10~19:40

場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)
      1階  和室  

参加費用 : 1000円 
        初めての方は、マット付きです
        2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
        (ご予約の際にお申し出下さい)

持ち物 : 水分補給の飲み物 
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル

* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
   あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
   こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

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プロフィール
HN:
イヌイ ミユキ
性別:
女性
自己紹介:
兵庫県川西市で、yogaレッスンを始めました。
yoga伝道師として、たくさんの方に、ヨガの気持ちよさを伝えていきます。
ベビーと一緒に、ベビー&ママyoga。
朝の新鮮な空気の中、木曜朝yoga。
平日はお勤めの方も、一週間の締めくくりに、土曜夜yoga。
グループでの出張yogaも承ります。
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