６月 スケジュール

せっかく片づけた冬物を引っ張り出して着ていた寒さも、
やっと落ち着きました。

ベビー＆ママYOGAにも、新しいお友達が来て下さっています。
ぜひ、体を動かしに、ぜひお越し下さい


６月のスケジュールが決定しました。

どうぞ、お気軽にご参加ください


《　　ベビー＆ママ　ＹＯＧＡ　　》

内容は、ベビーのタッチヨガ、親子体操ヨガ、ママの引締めヨガ　です。
川西市内のベビー＆ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、お気軽にご参加下さい。

　１日（火）

１５日（火）


《午前の部》　１０：００～１１：３０　（ヨガは１０：１５～１１：００）
　　　　　　　　　鼓滝自治会館　　（川西市東多田１丁目１２－３８）
　　　　　　　　　鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。
　　　　　　　　　参加対象　３ヶ月～２歳のベビーと　ママ
　　　　　　　　　定員　　　　２０組程度
　　　　　　　　　
部屋の広さに余裕があるので、お兄ﾁｬﾝ・お姉ﾁｬﾝも一緒にお越し頂けます。
但し、ベビーﾁｬﾝが中心の為、ご兄弟連れのママｻﾝは安全確保をお願いします。
（今後、安全が確保できない様であれば、ご兄弟連れのベビー＆ママの参加は検討させて頂きます）


《午後の部》　１３：００～１４：３０　（ヨガは１３：１５～１４：００）
　　　　　　　　　多田東会館　１階和室　（川西市多田桜木1丁目７－２４）
　　　　　　　　　１階　　和室
　　　　　　　　　参加対象　３ヶ月～１歳半のベビーと　ママ
　　　　　　　　　定員　　　　６組（部屋の広さの都合上、先着順）

参加費用　：　１回　５００円
　　　　　　　　　初めての方は、入会金３００円（マット付き）
　　　　　　　　　２回目以降、マットレンタル（１００円）がございます。
　　　　　　　　　（ご予約の際にお申し出下さい）

持ち物　：　水分補給の飲み物（ベビーちゃんとママさんの分）
　　　　　　　汗ふき用タオル
　　　　　　　ヨガマットまたはバスタオル
　　　　　　　ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい


《　　昼ＹＯＧＡ　　》

アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス＆リフレッシュ！
お子様連れでのご参加が可能です。
ご予約の際、お子様の年齢もご記入ください。

　３日（木）　　１０：１０～１１：４０

１７日（木）　　１０：１０～１１：４０

場所　：　多田東会館　（川西市多田桜木1丁目７番２４号）
　　　　　　１階　　和室　　

参加費用　：　１０００円　　→　　６月価格　　８００円
　　　　　　　　初めての方は５００円（マット付き）です
　　　　　　　　２回目以降、マットレンタル（２００円）がございます。
　　　　　　　　（ご予約の際にお申し出下さい）

持ち物　：　水分補給の飲み物　
　　　　　　　汗ふき用タオル
　　　　　　　ヨガマットまたはバスタオル


《　　夜ＹＯＧＡ　　》

キャンドルナイトＹＯＧＡです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、ＹＯＧＡをしませんか？

１２日（土）　　１８：１０～１９：４０

２６日（土）　　１８：１０～１９：４０

場所　：　多田東会館　（川西市多田桜木1丁目７番２４号）
　　　　　　１階　　和室　　

参加費用　：　１０００円　
　　　　　　　　初めての方は５００円（マット付き）です
　　　　　　　　２回目以降、マットレンタル（２００円）がございます。
　　　　　　　　（ご予約の際にお申し出下さい）

持ち物　：　水分補給の飲み物　
　　　　　　　汗ふき用タオル
　　　　　　　ヨガマットまたはバスタオル

＊　予約受付フォーム（カテゴリーの一番上）より、送信後、
　　　こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

＊　ヨガマット（ケース付き）を購入されたい方は、１０００円でお分けできます。
　　　今なら８色揃っています。
 

イベントを開催します

来週、５月３０日（日曜日）に、１ｄａｙカフェをします。

その名は
　　　　ｃａｆｅ　ふわり

パン講師kimagure　cafeの　姉やんさん　
パティシエ　Ａｋｏさん
ソーイング作家tomorrowの　ｈｉｒｏｋｏさん　
陶芸作家　陶工房ひじりの　ひでさん
そして私、YOGA　pippala　の　ミユキ

５人が「ふ輪り」とリンクし、
「ふ和り」とした和みの時間をお届けします

場所は、ｓｐａｃｅ「かしの木」さん
（川西市鴬台１丁目18-15）
落ち着いた佇まいの、素敵なお家です。
鴬台バス停より、歩いて３分です。

お車でお越しの方は、
バイパス沿いのマクドナルドの信号を入って、２つ目の角を右へ。
表に看板を置きますので、目印にして下さい。
ただし、住宅地につき、近隣の方へのご配慮をお願いします。


当日のスケジュール

９：３０～１１：００　　ヨガ　（by　YOGA　pippala　ミユキ）
朝日とアロマでリフレッシュ。
参加料・・・８００円／人
定員・・・８名程の予定です。すでにご予約を数名頂いております。

１４：００～随時　　３０分プチキャンドルヨガ
昼間にキャンドルヨガ？？
暗くした部屋で、LEDキャンドルに囲まれて、手軽にヨガ。
参加料・・・４００円／人

１１：３０～１４：００　　ランチ　（by　kimagure　cafe　姉やん）
ドリンク付き　７５０円～
お持ち帰りパン　１００円～


１４：００～１７：００　　Tea　time　（by　Ａｋｏさん）
ティラミスセット、グレープフルーツジュレセットなど　５００円～
お持ち帰りスイーツ　１００円～


１１：３０～１７：００　　作品の展示販売
tomorrow　ｈｉｒｏｋｏさん　の　
甘過ぎない素敵な布小物（生地のセンスが本当に秀逸ですよ）

陶工房　ひじり　ひでさん　の
手作りの優しさが溢れる陶器（我が家でも使わせてもらっています）



ヨガをご希望の方は、予約フォーム　あるいは、　
[e-mail]　よりご予約をお願いします。

９：３０～のヨガについて
・動きやすい服をお持ち下さい（着替える場所はあります）
・朝食は軽めにお願いします
・飲み物、タオル、ヨガマットｏｒバスタオルをお持ち下さい
・レンタルヨガマット（１００円）もございます

１４：００～の３０分プチキャンドルヨガについて
・上半身のほぐしと、リラックスを中心に行いますので、服装はそのままで結構です
・当日参加も承りますので、気軽にご参加下さい


実は、私がメンバーに声をかけ、実現したイベントです。

ヨガは、サンスクリット語の「結ぶ」。

メンバーを結んだ輪が、
皆さんと私達を結び、
「ふ羽り」と心弾む一日となりますように・・・。

５月 スケジュール

気温の変化が激しい、今年の春
体調を崩されていませんか？

４月からのリニューアルに伴い、
ベビー＆ママYOGAには、新しいお友達が来て下さっています。
暖かくなってきましたので、お散歩がてら、
体を動かしに、ぜひお越し下さい



５月のスケジュールが決定しました。

どうぞ、お気軽にご参加ください


《　　ベビー＆ママ　ＹＯＧＡ　　》

内容は、ベビーのタッチヨガ、親子体操ヨガ、ママの引締めヨガ　です。
東多田、鼓が滝、平野のベビー＆ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、お気軽にご参加下さい。

１８日（火）

　［４日（火）は祝日の為、お休みです。]

午前の部　：　１０：００～１１：３０　（ヨガは１０：１５～１１：００）
　　　　　　　　　鼓滝自治会館　（川西市東多田１丁目１２－３８）
　　　　　　　　　鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。

　　　　　　　　　参加対象　３ヶ月～２歳のベビーと　ママ
　　　　　　　　　定員　　　　２０組程度
　　　　　　　　　
部屋の広さに余裕があるので、お兄ﾁｬﾝ・お姉ﾁｬﾝも一緒にお越し頂けます。
但し、ベビーﾁｬﾝが中心の為、ご兄弟連れのママｻﾝは安全確保をお願いします。
（できるだけ、制約はもうけたくないのですが、安全が確保できない様であれば、ご兄弟連れのベビー＆ママの参加は中止させて頂きます）

午後の部　：　１３：００～１４：３０　（ヨガは１３：１５～１４：００）
　　　　　　　　　多田東会館　１階和室　（川西市多田桜木1丁目７－２４）
　　　　　　　　　１階　　和室
　　　　　　　　　参加対象　３ヶ月～１歳半のベビーと　ママ
　　　　　　　　　定員　　　　６組（部屋の広さの都合上、先着順）

参加費用　：　１回　５００円
　　　　　　　　　初めての方は、入会金としてプラス３００円

持ち物　：　水分補給の飲み物（ベビーちゃんとママさんの分）
　　　　　　　汗ふき用タオル
　　　　　　　ヨガマットまたはバスタオル
　　　　　　　ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい


《　　昼ＹＯＧＡ　　》

アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス＆リフレッシュ！
お子様連れでのご参加が可能です。
ご予約の際、お子様の年齢もご記入ください。

　６日（木）　　１０：１０～１１：４０

２０日（木）　　１０：１０～１１：４０

場所　：　多田東会館　（川西市多田桜木1丁目７番２４号）
　　　　　　１階　　和室　　

参加費用　：　１０００円　　→　　５月価格　　８００円
　　　　　　　　初めての方は５００円です

持ち物　：　水分補給の飲み物　
　　　　　　　汗ふき用タオル
　　　　　　　ヨガマットまたはバスタオル


《　　夜ＹＯＧＡ　　》

今回もキャンドルナイトＹＯＧＡです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、ＹＯＧＡをしませんか？

　８日（土）　　１８：１０～１９：４０

２２日（土）　　１８：１０～１９：４０

場所　：　多田東会館　（川西市多田桜木1丁目７番２４号）
　　　　　　１階　　和室　　

参加費用　：　１０００円　
　　　　　　　　初めての方は５００円です

持ち物　：　水分補給の飲み物　
　　　　　　　汗ふき用タオル
　　　　　　　ヨガマットまたはバスタオル

＊　予約受付フォーム（カテゴリーの一番上）より、送信後、
　　　こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

＊　ヨガマット（ケース付き）を購入されたい方は、１０００円でお分けできます。
　　　今なら８色揃っています。
 

４月 スケジュール

桜のつぼみはぷっくり膨らんでいるのに、
冷たい風がふいたり、雪が舞ったり
なかなか春は来てくれませんね
源氏まつりには暖かくなりますように

遅くなりましたが、４月のスケジュールが決定しました。

今月から少しリニューアルします

①各クラスの開催日を固定します。
　ベビー＆ママYOGA　　第１・３　火曜日
　昼YOGA　　　　　　　　　第１・３　木曜日
　夜YOGA　　　　　　　　　第２・４　土曜日

②ベビー＆ママYOGAに午前の部を設けます。
　場所は鼓滝自治会館（川西市東多田１丁目１２－３８）です。
　鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。
　今までの多田東会館和室の３倍程の広さとなり、
　ベビーちゃん達もハイハイできる場所ができ、ママもYOGAに集中できるかと思います。
　
③ベビー＆ママYOGAを、
　・川西市子育て自主サークル
　・兵庫県まちの子育てひろば　　に登録しました。
　市内のベビーとママがたくさん集まって下さって、お友達がたくさんできるといいなと思います。

④ベビー＆ママYOGAの参加料を、　ワンコインの５００円にします。
　ぜひ月２回お越し下さい。


どうぞ、お気軽にご参加ください


《　　ベビー＆ママ　ＹＯＧＡ　　》

内容は、ベビーのタッチヨガ、親子体操ヨガ、ママの引締めヨガ　です。
東多田、鼓が滝、平野のベビー＆ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、お気軽にご参加下さい。

　６日（火）

２０日（火）

午前の部　：　１０：００～１１：３０　（ヨガは１０：１５～１１：００）
　　　　　　　　　鼓滝自治会館　（川西市東多田１丁目１２－３８）
　　　　　　　　　参加対象　３ヶ月～２歳のベビーと　ママ
　　　　　　　　　定員　　　　２０組程度
　　　　　　　　　部屋の広さに余裕があるので、お兄ﾁｬﾝ・お姉ﾁｬﾝも一緒にお越し頂けます。
　　　　　　　　　但し、ベビーﾁｬﾝが中心の為、ご兄弟連れのママｻﾝは安全確保をお願いします。
　　　　　　　　　（できるだけ、制約はもうけたくないのですが、
　　　　　　　　　　安全が確保できない様であれば、ご兄弟連れのベビー＆ママの参加は中止させて頂きます）

午後の部　：　１３：００～１４：３０　（ヨガは１３：１５～１４：００）
　　　　　　　　　多田東会館　１階和室　（川西市多田桜木1丁目７－２４）
　　　　　　　　　１階　　和室
　　　　　　　　　参加対象　３ヶ月～１歳半のベビーと　ママ
　　　　　　　　　定員　　　　６組（部屋の広さの都合上、先着順）

参加費用　：　１回　５００円
　　　　　　　　　初めての方は、入会金としてプラス３００円

持ち物　：　水分補給の飲み物（ベビーちゃんとママさんの分）
　　　　　　　汗ふき用タオル
　　　　　　　ヨガマットまたはバスタオル
　　　　　　　ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい


《　　昼ＹＯＧＡ　　》

アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス＆リフレッシュ！
お子様連れでのご参加が可能です。
ご予約の際、お子様の年齢もご記入ください。

　１日（木）　　１０：１０～１１：４０

１５日（木）　　１０：１０～１１：４０

場所　：　多田東会館　（川西市多田桜木1丁目７番２４号）
　　　　　　１階　　和室　　

参加費用　：　１０００円　　→　　４月価格　　８００円
　　　　　　　　初めての方は５００円です

持ち物　：　水分補給の飲み物　
　　　　　　　汗ふき用タオル
　　　　　　　ヨガマットまたはバスタオル


《　　夜ＹＯＧＡ　　》

今回もキャンドルナイトＹＯＧＡです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、ＹＯＧＡをしませんか？

１０日（土）　　１８：１０～１９：４０

２４日（土）　　１８：１０～１９：４０

場所　：　多田東会館　（川西市多田桜木1丁目７番２４号）
　　　　　　１階　　和室　　

参加費用　：　１０００円　
　　　　　　　　初めての方は５００円です

持ち物　：　水分補給の飲み物　
　　　　　　　汗ふき用タオル
　　　　　　　ヨガマットまたはバスタオル

＊　予約受付フォーム（カテゴリーの一番上）より、送信後、
　　　こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

＊　ヨガマット（ケース付き）を購入されたい方は、１０００円でお分けできます。
　　　今なら８色揃っています。
 

春休み親子YOGA

桜のつぼみも膨らんできましたね。

先日、パレット川西での「お出かけベビー＆ママYOGA」も無事終了しました。

川西能勢口周辺から、４組のベビーちゃんとママさんが参加して下さいました。

子ども向けのおもちゃも備えてあるので、
ベビーちゃん達もママの側にいたり、おもちゃで遊んだり、
と、リラックスした雰囲気の中、行えました
ママさん方も満足して下さったようで、開催して良かったです。
また次回も企画しますね。

参加下さったベビーちゃんとママさんに感謝。
兵庫県の「わくわく親ひろば」事業のコーディネーターさんとの出会いに感謝です。


そして今回、ベビーとママだけでなく、他の年齢の皆さんとも楽しもうと、
「春休み親子YOGA」を開催します。

対象は４歳以上（幼稚園児～小学校低学年位）の親子です。

♪日時　３月３０日（火曜日）　　　１０時３０分～１１時３０分
　受講申込書を記入頂きますので、１０時１５分にお集まり下さい。

♪場所　鼓滝自治会館（川西市東多田１丁目１２－３８）
　鼓滝駅と多田駅の間にある、線路沿いのプレハブです。

♪服装　動きやすい服装

♪持ち物　飲み物、汗拭きタオル、（お持ちの方のみ）ヨガマット

♪参加料　親子で５００円
　兄弟も参加の場合、４歳以上なら１人につき、プラス２００円

♪人数　先着１５組程度

♪注意事項　朝食は８時半には済ませて下さい。

♪参加希望の場合
　お母さんの名前、お子さんの名前・年齢を
　「予約受付フォーム」あるいは、　[e-mail]へメール下さい。
　人数把握の為、４歳以下のお子さんもご記入下さい（参加料はかかりません）。

子どもは、楽しみながら精神力や集中力が高まり、感情をコントロールできるようになります。
大人は呼吸や体を意識し、リフレッシュとリラックスできます。
何より、親子で楽しみましょう