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涼しくなり、秋の訪れを感じますね。
娘の通う小学校の運動会が、先週行われました。
娘はこの半年で、4cmも背が伸び、大きくなったなぁと思っていたのに、
一年生が入場すると、その小ささに笑ってしまいました
五年生、六年生は、ホントしっかりしていて、
ダンスでの表現や、リレーでも、見る者に伝わるものがあり、感動しました
「我が家の子ども達も、こんな風になってくれるのかな?」
「母も、こんな風に私を見守ってくれたのかな?」
「青春だなぁ~」
と、砂埃舞う校庭で、いろいろ思いを巡らしました。
さて、明日のパワーYOGA
今のところ、15組のご予約をいただいています。
まだ余裕がありますので、どうぞお越し下さい
10月のレギュラーレッスンも、お気軽にご参加ください
《 ベビー&ママ YOGA 》
内容は、ベビーのタッチヨガ、親子体操ヨガ、ママの引締めヨガ です。
川西市内のベビー&ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、お気軽にご参加下さい。
5日(火)
19日(火)
《午前の部》 10:00~11:30 (ヨガは10:15~11:00)
鼓滝自治会館 (川西市東多田1丁目12-38)
鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。
参加対象 3ヶ月~2歳のベビーと ママ
定員 20組程度
部屋の広さに余裕があるので、お兄チャン・お姉チャンも一緒にお越し頂けます。
但し、ベビーチャンが中心の為、ご兄弟連れのママサンは安全確保をお願いします。
《午後の部》 13:00~14:30 (ヨガは13:15~14:00)
多田東会館 1階和室 (川西市多田桜木1丁目7-24)
1階 和室
参加対象 3ヶ月~1歳半のベビーと ママ
定員 6組(部屋の広さの都合上、先着順)
参加費用 : 1回 500円
初めての方は、プラス入会金300円(マット付き)
2回目以降、マットレンタル(100円)がございます。
(ご予約の際にお申し出下さい)
持ち物 : 水分補給の飲み物(ベビーちゃんとママさんの分)
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい
《 朝YOGA 》
アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス&リフレッシュ!
お子様連れでのご参加が可能です。
ご予約の際、お子様の年齢もご記入ください。
7日(木) 10:10~11:40
21日(木) 10:10~11:40
場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)
1階 和室
参加費用 : 1000円 → 10月価格 800円 (11月から、1000円になります)
初めての方は、マット付きです
2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
(ご予約の際にお申し出下さい)
持ち物 : 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
《 夜YOGA 》
キャンドルナイトYOGAです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、YOGAをしませんか?
9日(土) 18:10~19:40
23日(土) 18:10~19:40
場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)
1階 和室
参加費用 : 1000円
初めての方は、マット付きです
2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
(ご予約の際にお申し出下さい)
持ち物 : 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。
* ヨガマット(ケース付き)を購入されたい方は、1200円でお分けできます。
先日の台風通過後、「涼しくなったなぁ~」と思っていたのに、
なんだか今日は蒸し暑い
今日はじんわり汗ばむ、ベビー&ママYOGA
午前中は9組、午後は3組と、たくさんのベビー&ママが参加下さいました。
さて、夏休みに開催したパワーYOGA。
2回目を開催致します。
今回は「左右のバランスを整える」をテーマに、身体の矯正を行います。
他人に施してもらう整体ではなく、自力で行うので、安全で、継続可能です。
ベビーから就園前のお子様も一緒にお越しいただけます。
ママと一緒にするもよし、遊ぶもよしデス。
きついポーズではなく、易しいポーズを維持し、ゆっくりした動きを連続して行います。
ヨガ初体験の方や、体力に自信のない方でも大丈夫です。
どうぞ、お気軽にご参加くださいね
《 パワーYOGA 》
日時 : 9月 28日(火) 10:15 ~ 11:15
場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)
2階 大集会室
pippalaのヨガに初めて参加される方は、10時にお集まりください。
ベビー、春休み親子、昼、夜YOGA に参加経験のある方は、10時15分にお集まりください。
参加費用 : 500円 (お子様にはかかりません。)
持ち物 : 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
マットレンタル(100円)がございます。ご予約の際にお申し出下さい。
(数に限りがありますので、先着6名様とさせていただきます。)
* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。
* 同行されるお子様の人数と年齢をご記入ください。
夏休みも最終日
楽しく過ごされましたか?
我が家は、プールや川、夏祭りやバーベキューに行ったりと、
1歳の息子も「初めて」をたくさん経験しました。
ただ、今年は暑過ぎて、子供達も夕方にならないと外で遊べないし、
私の小言も増える・・・・。
最近は、娘と「早く9月にならないかなぁ~」と長い休みに飽き気味でした。
そんな記録的な暑さの中、ベビー&ママYOGAには、
8月 3日 午前-4組 午後-3組
8月24日 午前-7組 午後-3組
と、たくさんの方が参加下さいました。
9月も、どうぞお気軽にご参加ください
《 ベビー&ママ YOGA 》
内容は、ベビーのタッチヨガ、親子体操ヨガ、ママの引締めヨガ です。
川西市内のベビー&ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、お気軽にご参加下さい。
7日(火)
21日(火)
《午前の部》 10:00~11:30 (ヨガは10:15~11:00)
鼓滝自治会館 (川西市東多田1丁目12-38)
鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。
参加対象 3ヶ月~2歳のベビーと ママ
定員 20組程度
部屋の広さに余裕があるので、お兄チャン・お姉チャンも一緒にお越し頂けます。
但し、ベビーチャンが中心の為、ご兄弟連れのママサンは安全確保をお願いします。
《午後の部》 13:00~14:30 (ヨガは13:15~14:00)
多田東会館 1階和室 (川西市多田桜木1丁目7-24)
1階 和室
参加対象 3ヶ月~1歳半のベビーと ママ
定員 6組(部屋の広さの都合上、先着順)
参加費用 : 1回 500円
初めての方は、プラス入会金300円(マット付き)
2回目以降、マットレンタル(100円)がございます。
(ご予約の際にお申し出下さい)
持ち物 : 水分補給の飲み物(ベビーちゃんとママさんの分)
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい
《 朝YOGA 》
アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス&リフレッシュ!
お子様連れでのご参加が可能です。
ご予約の際、お子様の年齢もご記入ください。
2日(木) 10:10~11:40
16日(木) 10:10~11:40
場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)
1階 和室
参加費用 : 1000円 → 9月価格 800円
初めての方は、マット付きです
2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
(ご予約の際にお申し出下さい)
持ち物 : 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
《 夜YOGA 》
キャンドルナイトYOGAです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、YOGAをしませんか?
11日(土) 18:10~19:40
25日(土) 18:10~19:40→都合により中止にする場合があります。ご了承下さい。
場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)
1階 和室
参加費用 : 1000円
初めての方は、マット付きです
2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
(ご予約の際にお申し出下さい)
持ち物 : 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。
* ヨガマット(ケース付き)を購入されたい方は、1200円でお分けできます。
新しいヨガマットが届きました。
新色が増え、今まで通りケースも付いています。
価格は今回より、1200円となっております。
購入希望の方は、お声掛け下さい。
お好きな色は、早いもの順です
梅雨が明けたと思ったら、連日の猛暑
ホント暑いですね
水分と、睡眠をしっかりとって、体調にご注意くださいね。
昨日は夏休み特別企画のパワーヨガ
ずっと晴れだったのに、雨
参加下さった皆さん、お疲れさまでした。
広い部屋だったので、子供達も元気に、賑やかなヨガになりました
いつもヨガは、「90分」の「リラックス系」の「シバナンダヨガ」なのですが、
昨日のように、
「50分程度」で、
「お子様連れでも気兼ねない」、
「元気なパワーヨガ」
も定期的に開催したいなぁと思いました
また、決まり次第、お知らせしますね。
遅くなりましたが、8月のスケジュールが決定しました。
どうぞ、お気軽にご参加ください
《 ベビー&ママ YOGA 》
内容は、ベビーのタッチヨガ、親子体操ヨガ、ママの引締めヨガ です。
川西市内のベビー&ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、お気軽にご参加下さい。
3日(火)
24日(火)
《午前の部》 10:00~11:30 (ヨガは10:15~11:00)
鼓滝自治会館 (川西市東多田1丁目12-38)
鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。
参加対象 3ヶ月~2歳のベビーと ママ
定員 20組程度
部屋の広さに余裕があるので、お兄チャン・お姉チャンも一緒にお越し頂けます。
但し、ベビーチャンが中心の為、ご兄弟連れのママサンは安全確保をお願いします。
《午後の部》 13:00~14:30 (ヨガは13:15~14:00)
多田東会館 1階和室 (川西市多田桜木1丁目7-24)
1階 和室
参加対象 3ヶ月~1歳半のベビーと ママ
定員 6組(部屋の広さの都合上、先着順)
参加費用 : 1回 500円
初めての方は、プラス入会金300円(マット付き)
2回目以降、マットレンタル(100円)がございます。
(ご予約の際にお申し出下さい)
持ち物 : 水分補給の飲み物(ベビーちゃんとママさんの分)
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい
《 朝YOGA 》
アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス&リフレッシュ!
お子様連れでのご参加が可能です。
ご予約の際、お子様の年齢もご記入ください。
8月は夏休み中の為、広い部屋を確保し、開催したいと思います。
部屋が取れ次第、UPします。
場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)
1階 和室
参加費用 : 1000円 → 8月価格 800円
初めての方は、マット付きです
2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
(ご予約の際にお申し出下さい)
持ち物 : 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
《 夜YOGA 》
キャンドルナイトYOGAです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、YOGAをしませんか?
7日(土) 18:10~19:40
28日(土) 18:10~19:40
場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)
1階 和室
参加費用 : 1000円
初めての方は、マット付きです
2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
(ご予約の際にお申し出下さい)
持ち物 : 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。
* ヨガマット(ケース付き)を購入されたい方は、1200円でお分けできます。
04 | 2024/05 | 06 |
S | M | T | W | T | F | S |
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yoga伝道師として、たくさんの方に、ヨガの気持ちよさを伝えていきます。
ベビーと一緒に、ベビー&ママyoga。
朝の新鮮な空気の中、木曜朝yoga。
平日はお勤めの方も、一週間の締めくくりに、土曜夜yoga。
グループでの出張yogaも承ります。