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街中も洋→和へチェンジ！！
今年一年を締めくくり、気持ちも引き締まっていきます。
2010年もあとわずか・・・。
YOGA pippalaも活動を通じて、たくさんの出会いがありました。
春休み親子ヨガ、パワーヨガ、託児付きヨガ、などの開催。
ｃａｆｅふわり。
ベビーヨガ午前の部、金曜ヨガの増設。
子育て支援者スキルアップ講座への参加。
鴬台「かしの木」でのレッスン開設。
神戸市垂水区へのベビーヨガ出張講座。
国崎クリーンセンターでの外ヨガ講座。
多田保育所でのキッズヨガや、
東多田自治会婦人会でのヨガ等、
ベビーヨガや、大人ヨガの出張も度々依頼をいただきました。
ブログ更新がゆっくりで、ＵＰできていない事もいくつかあります。
どれもご縁をいただき、形にできたものです。
そして2010年の目標であった、
「地域に深く根付いていくため、教室を継続させる」は、努力できたのではないかと思います。
ヨガを通じて、交流の場を作り、地域に根を張る事ができました。
参加下さった皆様、ご縁を下さった方々、本当にありがとうございました。
2011年は、
「地域を中心に活動し、根を広げる」を目標にします。
ヨガは、年齢・体力・性別は関係なくできます。
年代・性別の差を越え集える場や、機会を作れればと思い、企画中です。
来年もYOGA pippalaをよろしくお願い致します。
さて、26日～1月2日までメールのチェックができません。
2日以降に返信致しますので、しばらくお待ち下さいますよう、お願い致します。
とっても寒いクリスマスになりました。
少し雪もちらつき、「ホワイトクリスマス
」なんて喜んでいましたが、
大雪の地方もあり、やはり急激な天気の変化は困りますね。
寒風の中、今夜は地域の防犯パトロールへ参加。
子ども達と「火の用心！」と声を掛けてきました。
私が小さい頃は、
「マッチ1本火事の元。サンマ焼いても家焼くな。」
と、晩餐館のＣＭみたいに叫んでいましたが、
今日は
「空き巣にご用心！引ったくりにご用心！」
と言いました。
気をつけないといけない事が増え、時代を感じます。
でも、元気な声で注意を呼び掛けながら、
懐中電灯をグルグル回したり、
暗い道を歩くだけで盛り上がっている子ども達は、いつの時代も変わりませんね～。
忙しい年末年始、身の回りにお気をつけ下さいね。
では、2011年1月のレギュラーレッスンも、お気軽にご参加ください
《 ベビー＆ママ ＹＯＧＡ 》
内容は、ベビーのタッチヨガ、親子体操ヨガ、ママの引締めヨガ です。
川西市内のベビー＆ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、お気軽にご参加下さい。
18日（火）
《午前の部》 10:00～11:30 （ヨガは10:15～11:00）
鼓滝自治会館 （川西市東多田１丁目１２－３８）
鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。
参加対象 ３ヶ月～２歳のベビーと ママ
定員 １５組程度
《午後の部》 13:00～14:30 （ヨガは13:00～13:45）
多田東会館 ２階大集会室 （川西市多田桜木1丁目７－２４）
参加対象 ３ヶ月～２歳のベビーと ママ
定員 １５組程度
＊ヨガ終了後、１階和室へ移動し、おしゃべり、水分補給などゆっくりしていただけます。
どちらも、部屋の広さに余裕があるので、お兄ﾁｬﾝ・お姉ﾁｬﾝも一緒にお越し頂けます。
参加費用 ： 1回 ５００円
初めての方は、プラス入会金３００円（マット付き）
２回目以降、マットレンタル（１００円）がございます。
（ご予約の際にお申し出下さい）
持ち物 ： 水分補給の飲み物（ベビーちゃんとママさんの分）
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい
《 朝ＹＯＧＡ 》
アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス＆リフレッシュ！
12月より、第1・3木曜日に加え、第1・3金曜日もレッスンを開催します。
どちらもお子様連れでのご参加が可能です。
ご予約の際、お子様の年齢もご記入ください。
6日（木） 20日（木） 多田東会館 （川西市多田桜木1丁目７番２４号） 1階 和室
7日（金） 21日（金） 1階 会議室
時間 ： 10：10～11：40
参加費用 ： 1回 １０００円
初めての方は、マット付きです
２回目以降、マットレンタル（２００円）がございます。
（ご予約の際にお申し出下さい）
定員 ： ６～８名（お子様の人数により、変動致します）
持ち物 ： 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
《 夜ＹＯＧＡ 》
キャンドル
ナイトＹＯＧＡです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、ＹＯＧＡをしませんか？
15日（土） 29日（土） 多田東会館 （川西市多田桜木1丁目７番２４号） 1階 和室
時間 ： 18：10～19：40
参加費用 ： 1回 １０００円
初めての方は、マット付きです
２回目以降、マットレンタル（２００円）がございます。
（ご予約の際にお申し出下さい）
持ち物 ： 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
＊ 予約受付フォーム（カテゴリーの一番上）、
あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。
クリスマス
もあと10日ですね。さて、次回12月21日（火）のベビー＆ママYOGAでは、ヨガ終了後にクリスマス会を行います。
《午前の部》 鼓滝自治会館
10:10～11:00 YOGA
11:00～11:45 クリスマス会
《午後の部》 多田東会館
13:00～13:50 YOGA
13:50～ 和室へ移動
14:00～14:45 クリスマス会
クリスマス会では、キャンディーレイを作ります。
キャンディーレイ・・・長い袋にキャンディを入れ、リボンで飾ります。
参加料は、ヨガ参加料のみの500円です。
お母さんに焼き菓子を用意していますが、
授乳中でお子様のアレルギーなどで食事制限のある方は、ご注意ください。
週末に向け、寒くなるそうですので、風邪などひかないよう、
皆さんの参加をお待ちしています
12月に入り、慌ただしくなり、気分もせわしなくなりますね。
きらびやかなイルミネーション
も素敵ですが、
ほんのり明るいキャンドルの灯りも癒されます。
日常から少し離れて、リラックスしにお越し下さい
《 夜ＹＯＧＡ 》
キャンドルナイトＹＯＧＡです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、ＹＯＧＡをしませんか？
１１日（土） １８：１０～１９：４０
１８日（土） １８：１０～１９：４０
場所 ： 多田東会館 （川西市多田桜木1丁目７番２４号）
１階 和室
参加費用 ： 1回 １０００円
初めての方は、マット付きです
２回目以降、マットレンタル（２００円）がございます。
（ご予約の際にお申し出下さい）
持ち物 ： 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
＊ 予約受付フォーム（カテゴリーの一番上）、
あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。
先日11月20日（土）、21日（日）に多田東会館の文化祭が催され、
その中で、プチヨガ体験会を行いました。
チビッコ広場や喫茶コーナーのスタッフさん、
実行委員の方々にも体験していただきました。
30分という短い時間でしたが、ヨガを少しは知ってもらえたでしょうか？
私も、伝えようと必死で、声がかれてしまいました。
さて、第１・３木曜のレッスンも参加者が増え、いっぱいになってきました。
そこで、第１・３金曜にもレッスンを増やします。
場所は会議室ですので、和室より広くなります。
お気軽にご参加下さい
３日（金） １０：１０～１１：４０
１７日（金） １０：１０～１１：４０
場所 ： 多田東会館 （川西市多田桜木1丁目７番２４号）
１階 会議室
参加費用 ： 1回 １０００円
初めての方は、マット付きです
２回目以降、マットレンタル（２００円）がございます。
（ご予約の際にお申し出下さい）
定員 ： ８～１０名（お子様の人数により、変動致します）
持ち物 ： 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
＊ 予約受付フォーム（カテゴリーの一番上）、
あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。
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yoga伝道師として、たくさんの方に、ヨガの気持ちよさを伝えていきます。
ベビーと一緒に、ベビー＆ママyoga。
朝の新鮮な空気の中、木曜朝yoga。
平日はお勤めの方も、一週間の締めくくりに、土曜夜yoga。
グループでの出張yogaも承ります。