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兵庫県川西市のヨガ教室《YOGA pippala(ヨガ ピッパラ)》の                                                                                ベビーヨガ、シバナンダヨガのスケジュール、レッスンの様子などをUPしていきます。                                                           pippala・・・インド菩提樹                                                                                                                    大きなこの木の下に集まり、リラックス&リフレッシュできる場になるよう、願いを込めて・・・ 
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とっても寒いクリスマスになりました。
少し雪もちらつき、「ホワイトクリスマス」なんて喜んでいましたが、
大雪の地方もあり、やはり急激な天気の変化は困りますね。

寒風の中、今夜は地域の防犯パトロールへ参加。
子ども達と「火の用心!」と声を掛けてきました。
私が小さい頃は、
「マッチ1本火事の元。サンマ焼いても家焼くな。」
と、晩餐館のCMみたいに叫んでいましたが、
今日は
「空き巣にご用心!引ったくりにご用心!」
と言いました。
気をつけないといけない事が増え、時代を感じます。
でも、元気な声で注意を呼び掛けながら、
懐中電灯をグルグル回したり、
暗い道を歩くだけで盛り上がっている子ども達は、いつの時代も変わりませんね~。

忙しい年末年始、身の回りにお気をつけ下さいね。

では、2011年1月のレギュラーレッスンも、お気軽にご参加ください

《  ベビー&ママ YOGA  》

内容は、ベビーのタッチヨガ、親子体操ヨガ、ママの引締めヨガ です。
川西市内のベビー&ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、お気軽にご参加下さい。

 18日(火) 

《午前の部》 10:00~11:30 (ヨガは10:15~11:00)
         鼓滝自治会館  (川西市東多田1丁目12-38)
         鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。
         参加対象 3ヶ月~2歳のベビーと ママ
         定員    15組程度
     
《午後の部》 13:00~14:30 (ヨガは13:00~13:45)
         多田東会館 2階大集会室 (川西市多田桜木1丁目7-24)
         参加対象 3ヶ月~2歳のベビーと ママ
         定員    15組程度
*ヨガ終了後、1階和室へ移動し、おしゃべり、水分補給などゆっくりしていただけます。

どちらも、部屋の広さに余裕があるので、お兄チャン・お姉チャンも一緒にお越し頂けます。

参加費用 : 1回 500円
         初めての方は、プラス入会金300円(マット付き)
         2回目以降、マットレンタル(100円)がございます。
         (ご予約の際にお申し出下さい)

持ち物 : 水分補給の飲み物(ベビーちゃんとママさんの分)
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル
       ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい

《  朝YOGA  》

アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス&リフレッシュ!
12月より、第1・3木曜日に加え、第1・3金曜日もレッスンを開催します。
どちらもお子様連れでのご参加が可能です。
ご予約の際、お子様の年齢もご記入ください。

 6日(木)  20日(木) 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)  1階 和室  

 7日(金)  21日(金)                                1階 会議室

時間 : 10:10~11:40

参加費用 : 1回 1000円
        初めての方は、マット付きです
        2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
 
       (ご予約の際にお申し出下さい)

定員 : 6~8名(お子様の人数により、変動致します)

持ち物 : 水分補給の飲み物 
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル

《  夜YOGA  》

キャンドルナイトYOGAです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、YOGAをしませんか?


15日(土) 29日(土)  
多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号) 1階 和室

時間 : 18:10~19:40 

参加費用 : 1回 1000円 
        初めての方は、マット付きです
        2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
        (ご予約の際にお申し出下さい)

持ち物 : 水分補給の飲み物 
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル

* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
   あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
   こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

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プロフィール
HN:
イヌイ ミユキ
性別:
女性
自己紹介:
兵庫県川西市で、yogaレッスンを始めました。
yoga伝道師として、たくさんの方に、ヨガの気持ちよさを伝えていきます。
ベビーと一緒に、ベビー&ママyoga。
朝の新鮮な空気の中、木曜朝yoga。
平日はお勤めの方も、一週間の締めくくりに、土曜夜yoga。
グループでの出張yogaも承ります。
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