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兵庫県川西市のヨガ教室《YOGA pippala(ヨガ ピッパラ)》の                                                                                ベビーヨガ、シバナンダヨガのスケジュール、レッスンの様子などをUPしていきます。                                                           pippala・・・インド菩提樹                                                                                                                    大きなこの木の下に集まり、リラックス&リフレッシュできる場になるよう、願いを込めて・・・ 
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ずーーーーーっと観たいと思っていたDVDをやっと観ることができました

      『菅野美穂 インドヨガ 聖地への旅』 デス。

女優の菅野美穂サンがインドのヨガの聖地を旅していきます。
観れて良かった。オススメです。

まず、菅野チャン、カワイイ

で、インドのヨガ事情や、ガンジス、巡礼、文化、自然、たくさんの事がわかります。

そして、一番のポイントは、
教室で教えている 「シバナンダヨガ」 のリシケシのアシュラム(道場)にも、行ってらっしゃいます

そこで先生は、

 『呼吸をコントロールすることで、意識をコントロールできる。
  ヨガとは、体と呼吸と意識を調和させる事。
  そうすると、どんな時も冷静で幸せでいられる。
  ヨガとは、どんな事にも動揺しない意識の状態。
  ヨガは苦しみからの解放。』

と、おっしゃっています。
難しい・・・


また、道場の館長である、チダナンダ先生は、こうおっしゃっています。

 『ヨガはインドだけのものではありません。
  ヨガはインドの古代科学です。
  それは、この世界のすべての国の人たちを助けるためにあるのです。』


少しでも皆さんの健康や、幸せの助けになるようなレッスンを心掛け、ヨガをお伝えしたい

と思いました。

私はTVを録画したものを観たのですが、
DVDとしてリリースされているものは、菅野チャンのアサナが16も収録されているそう。
こちらも観たいなぁ
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プロフィール
HN:
イヌイ ミユキ
性別:
女性
自己紹介:
兵庫県川西市で、yogaレッスンを始めました。
yoga伝道師として、たくさんの方に、ヨガの気持ちよさを伝えていきます。
ベビーと一緒に、ベビー&ママyoga。
朝の新鮮な空気の中、木曜朝yoga。
平日はお勤めの方も、一週間の締めくくりに、土曜夜yoga。
グループでの出張yogaも承ります。
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