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空が高くなりましたね。
川西市のベビーヨガ ぴっぱらべびぃです。
2011年10月のレッスンも、お気軽にご参加ください
《 ベビー＆ママ ＹＯＧＡ 》 毎月 第１・３火曜日
内容は、ベビーのタッチヨガ、親子体操ヨガ、ママの引締めヨガ です。
川西市内のベビー＆ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、お気軽にご参加下さい。
パパも参加歓迎デス!!
4日（火） 18日（火）
参加対象 ： ３ヶ月～就園前の お子さんと ママ
定員 ： １５組程度
《午前の部》 10:00～11:30 （ヨガは10:15～11:00）
鼓滝自治会館 （川西市東多田１丁目１２－３８）
鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。
《午後の部》 13:00～14:30 （ヨガは13:00～13:45）
多田東会館 ２階大集会室 （川西市多田桜木1丁目７－２４）
＊ヨガ終了後、１階和室へ移動し、おしゃべり、水分補給などゆっくりしていただけます。
どちらも、部屋の広さに余裕があるので、お兄ﾁｬﾝ・お姉ﾁｬﾝも一緒にお越し頂けます。
参加費用 ： 1回 ５００円
初めての方は、プラス登録費３００円（マット付き）
２回目以降、マットレンタル（１００円）がございます。
（ご予約の際にお申し出下さい）
持ち物 ： 水分補給の飲み物（ベビーちゃんとママさんの分）
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい
＊ 予約受付フォーム（カテゴリーの一番上）、
あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。
涼しい朝夕に、ヨガでスッキリしませんか？
2011年9月のレギュラーレッスンも、お気軽にご参加ください
お子様連れでの参加可能なレッスンもあります。
《 朝ＹＯＧＡ 》 毎月 第１・３木曜日、第１・３金曜日
アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス＆リフレッシュ！
木曜日はお子様連れでのご参加が可能です。
ご予約の際、お子様の年齢もご記入ください。
日時 ： 10：10～11：40
1日（木） 15日（木） 1階 和室
2日（金） 16日（金） １階 会議室
定員 ： ６～８名（お子様の人数により、変動致します）
《 夜ＹＯＧＡ 》 毎月 第２・４土曜日
キャンドル
ナイトＹＯＧＡです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、じっくりＹＯＧＡをしませんか？
日時 ： 18：10～19：40
10日（土） 24日（土） １階 和室
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
場所 ： 多田東会館 （川西市多田桜木1丁目７番２４号）
参加費用 ： 1回 １０００円
初めての方は、マット付きです
２回目以降、マットレンタル（２００円）がございます。
（ご予約の際にお申し出下さい）
持ち物 ： 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
＊ 予約受付フォーム（カテゴリーの一番上）、
あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。
朝夕が涼しくなりましたね。
川西市のベビーヨガ ぴっぱらべびぃです。
2011年9月のレッスンも、お気軽にご参加ください
《 ベビー＆ママ ＹＯＧＡ 》 毎月 第１・３火曜日
内容は、ベビーのタッチヨガ、親子体操ヨガ、ママの引締めヨガ です。
川西市内のベビー＆ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、お気軽にご参加下さい。
パパも参加歓迎デス!!
6日（火） 20日（火）
参加対象 ： ３ヶ月～就園前の お子さんと ママ
定員 ： １５組程度
《午前の部》 10:00～11:30 （ヨガは10:15～11:00）
鼓滝自治会館 （川西市東多田１丁目１２－３８）
鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。
《午後の部》 13:00～14:30 （ヨガは13:00～13:45）
多田東会館 ２階大集会室 （川西市多田桜木1丁目７－２４）
＊ヨガ終了後、１階和室へ移動し、おしゃべり、水分補給などゆっくりしていただけます。
どちらも、部屋の広さに余裕があるので、お兄ﾁｬﾝ・お姉ﾁｬﾝも一緒にお越し頂けます。
参加費用 ： 1回 ５００円
初めての方は、プラス登録費３００円（マット付き）
２回目以降、マットレンタル（１００円）がございます。
（ご予約の際にお申し出下さい）
持ち物 ： 水分補給の飲み物（ベビーちゃんとママさんの分）
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい
＊ 予約受付フォーム（カテゴリーの一番上）、
あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。
梅雨明けが早いこの夏は、長い夏になりそう。
そして夏休みに突入!!!
お出かけの予定はどうですか？
すでに私は、７月上旬の休日に「一庫公園」へ水遊びに。
先日の三連休は、島根の海へ遊びに行ってきました。
子ども達とは遊びたいけど、日焼けが・・・
と、思っていたら、いいモノ見つけました。
水に入れて、紫外線もカットしてくれる「水着用トレンカ」。
SPFの高い日焼け止めで、肌を傷めることもなく、
塗り直す必要もなく、かなりイイです。
一庫公園では短パンの下に履き、ヒザまで水につかりましたが、日焼けﾅｼ!!
海では水着の上に履いて、ビーチ用短パンを履けば、水陸ＯＫ!!
上にはラッシュガードを着て、紫外線に勝ちました!!
ちなみに、ラッシュガードはパーカータイプの方が、首の後ろの日焼けも防いでくれます。
炎天下のプールや海では、子ども達にもラッシュガードがいいですよ。
暑いですが、体を整えに、
2011年8月のレギュラーレッスンも、お気軽にご参加ください
夏休みですので、お子様連れでの参加も歓迎です。
《 ベビー＆ママ ＹＯＧＡ 》 毎月 第１・３火曜日
内容は、ベビーのタッチヨガ、親子体操ヨガ、ママの引締めヨガ です。
川西市内のベビー＆ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、お気軽にご参加下さい。
パパも参加歓迎デス!!
夏休み中のお兄ﾁｬﾝ、お姉ﾁｬﾝも一緒にどうぞ。
16日（火）は休みですが、代わりに23日（火）に午前のみ多田東会館にて行います。
2日（火）
参加対象 ： ３ヶ月～就園前の お子さんと ママ
定員 ： １５組程度
《午前の部》 10:00～11:30 （ヨガは10:15～11:00）
鼓滝自治会館 （川西市東多田１丁目１２－３８）
鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。
《午後の部》 13:00～14:30 （ヨガは13:00～13:45）
多田東会館 ２階大集会室 （川西市多田桜木1丁目７－２４）
＊ヨガ終了後、１階和室へ移動し、おしゃべり、水分補給などゆっくりしていただけます。
23日（火）
参加対象 ： ３ヶ月～就園前の お子さんと ママ
定員 ： １５組程度
《午前の部》 10:00～11:30 （ヨガは10:15～11:00）
多田東会館 ２階大集会室 （川西市多田桜木1丁目７－２４）
どちらも、部屋の広さに余裕があるので、お兄ﾁｬﾝ・お姉ﾁｬﾝも一緒にお越し頂けます。
参加費用 ： 1回 ５００円
初めての方は、プラス入会金３００円（マット付き）
２回目以降、マットレンタル（１００円）がございます。
（ご予約の際にお申し出下さい）
持ち物 ： 水分補給の飲み物（ベビーちゃんとママさんの分）
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい
《 朝ＹＯＧＡ 》 毎月 第１・３木曜日、第１・３金曜日
アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス＆リフレッシュ！
木曜日はお子様連れでのご参加が可能です。
ご予約の際、お子様の年齢もご記入ください。
場所 ： 多田東会館 （川西市多田桜木1丁目７番２４号）
時間 ： 10：10～11：40
4日（木） 18日（木） 1階 和室
5日（金） 19日（金） １階 会議室
参加費用 ： 1回 １０００円
初めての方は、マット付きです
２回目以降、マットレンタル（２００円）がございます。
（ご予約の際にお申し出下さい）
定員 ： ６～８名（お子様の人数により、変動致します）
持ち物 ： 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
《 夜ＹＯＧＡ 》 毎月 第２・４土曜日
キャンドルナイトＹＯＧＡです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、じっくりＹＯＧＡをしませんか？
場所 ： 多田東会館 （川西市多田桜木1丁目７番２４号）
時間 ： 18：10～19：40
27日（土） １階 和室
参加費用 ： 1回 １０００円
初めての方は、マット付きです
２回目以降、マットレンタル（２００円）がございます。
（ご予約の際にお申し出下さい）
持ち物 ： 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
＊ 予約受付フォーム（カテゴリーの一番上）、
あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。
梅雨の中休み。。。
お天気の良い、暑い日が続いていますね。
レッスンでも汗がツーーーーーっと流れてきます。
水分補給を適宜行っていきしょうね。
子ども達も、髪の毛を顔に貼りつかせながら、汗びっしょりになってます。
汗臭いのわかっているのに、つい嗅いでしまう。。。
純粋な汗のニオイにホッとしてしまうのは、
ニオイで我が子を確認する野性の習性を呼び覚まされるから？？
では、お茶とタオルを忘れないように、
2011年7月のレギュラーレッスンも、お気軽にご参加ください
《 ベビー＆ママ ＹＯＧＡ 》 毎月 第１・３火曜日
内容は、ベビーのタッチヨガ、親子体操ヨガ、ママの引締めヨガ です。
川西市内のベビー＆ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、お気軽にご参加下さい。
パパも参加歓迎デス!!
5日（火） 19日（火）
参加対象 ： ３ヶ月～就園前の お子さんと ママ
定員 ： １５組程度
《午前の部》 10:00～11:30 （ヨガは10:15～11:00）
鼓滝自治会館 （川西市東多田１丁目１２－３８）
鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。
《午後の部》 13:00～14:30 （ヨガは13:00～13:45）
多田東会館 ２階大集会室 （川西市多田桜木1丁目７－２４）
＊ヨガ終了後、１階和室へ移動し、おしゃべり、水分補給などゆっくりしていただけます。
どちらも、部屋の広さに余裕があるので、お兄ﾁｬﾝ・お姉ﾁｬﾝも一緒にお越し頂けます。
参加費用 ： 1回 ５００円
初めての方は、プラス入会金３００円（マット付き）
２回目以降、マットレンタル（１００円）がございます。
（ご予約の際にお申し出下さい）
持ち物 ： 水分補給の飲み物（ベビーちゃんとママさんの分）
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい
《 朝ＹＯＧＡ 》 毎月 第１・３木曜日、第１・３金曜日
アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス＆リフレッシュ！
木曜日はお子様連れでのご参加が可能です。
ご予約の際、お子様の年齢もご記入ください。
場所 ： 多田東会館 （川西市多田桜木1丁目７番２４号）
時間 ： 10：10～11：40
7日（木） 21日（木） 1階 和室
1日（金） 15日（金） １階 会議室
参加費用 ： 1回 １０００円
初めての方は、マット付きです
２回目以降、マットレンタル（２００円）がございます。
（ご予約の際にお申し出下さい）
定員 ： ６～８名（お子様の人数により、変動致します）
持ち物 ： 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
《 夜ＹＯＧＡ 》 毎月 第２・４土曜日
キャンドルナイトＹＯＧＡです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、じっくりＹＯＧＡをしませんか？
場所 ： 多田東会館 （川西市多田桜木1丁目７番２４号）
時間 ： 18：10～19：40
9日（土） 23日（土） １階 和室
参加費用 ： 1回 １０００円
初めての方は、マット付きです
２回目以降、マットレンタル（２００円）がございます。
（ご予約の際にお申し出下さい）
持ち物 ： 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
＊ 予約受付フォーム（カテゴリーの一番上）、
あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。
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yoga伝道師として、たくさんの方に、ヨガの気持ちよさを伝えていきます。
ベビーと一緒に、ベビー＆ママyoga。
朝の新鮮な空気の中、木曜朝yoga。
平日はお勤めの方も、一週間の締めくくりに、土曜夜yoga。
グループでの出張yogaも承ります。