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兵庫県川西市のヨガ教室《YOGA pippala(ヨガ ピッパラ)》の                                                                                ベビーヨガ、シバナンダヨガのスケジュール、レッスンの様子などをUPしていきます。                                                           pippala・・・インド菩提樹                                                                                                                    大きなこの木の下に集まり、リラックス&リフレッシュできる場になるよう、願いを込めて・・・ 
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しっかり動けるパワーYOGA。
今月も開催致します。

今回は「しなやかな身体」をテーマに行います。
筋肉の緊張と緩和を繰り返し、柔軟性を高めます。
身体の各部分を意識しながら行うことで、効果をUPさせます。

易しいポーズを維持し、ゆっくりした動きを連続して行います。
ヨガ初体験の方や、体力に自信のない方でも大丈夫です。
通常は90分のところ、60分に凝縮していますので、お子様連れでも参加しやすいですよ。
500円で充実した内容となっており、お得です。
どうぞ、お気軽にご参加ください

《  パワーYOGA  》

日時 : 2月 22日(火)  10:15 ~ 11:15

場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)
      2階  大集会室  

pippalaのヨガに初めて参加される方は、10時にお集まりください。
ベビー、春休み親子、昼、夜YOGA に参加経験のある方は、10時15分にお集まりください。


参加費用 : 500円 (お子様にはかかりません。)
 
        

持ち物 : 水分補給の飲み物 
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル
       マットレンタル(100円)がございます。ご予約の際にお申し出下さい。
       (数に限りがありますので、先着6名様とさせていただきます。)

* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
   あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
   こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

* 同行されるお子様の人数と年齢をご記入ください。

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プロフィール
HN:
イヌイ ミユキ
性別:
女性
自己紹介:
兵庫県川西市で、yogaレッスンを始めました。
yoga伝道師として、たくさんの方に、ヨガの気持ちよさを伝えていきます。
ベビーと一緒に、ベビー&ママyoga。
朝の新鮮な空気の中、木曜朝yoga。
平日はお勤めの方も、一週間の締めくくりに、土曜夜yoga。
グループでの出張yogaも承ります。
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