忍者ブログ
兵庫県川西市のヨガ教室《YOGA pippala(ヨガ ピッパラ)》の                                                                                ベビーヨガ、シバナンダヨガのスケジュール、レッスンの様子などをUPしていきます。                                                           pippala・・・インド菩提樹                                                                                                                    大きなこの木の下に集まり、リラックス&リフレッシュできる場になるよう、願いを込めて・・・ 
[146]  [145]  [144]  [143]  [142]  [141]  [140]  [139]  [138]  [137]  [136
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

『骨盤』
ズレ、歪み、緩みと、女性なら気になるワードですね。

今年は『肩甲骨』も気にしたいワードです。
上半身の骨盤ともいわれる部分です。
肩こり、頭痛、猫背、バストの崩れ、二の腕、浅い呼吸、首のたるみ、背中のお肉、腰痛・・・など、関係しています。
丸い背中を卒業しましょう。

《  朝YOGA  》 毎月 第1・3木曜日、第1・3金曜日     
アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス&リフレッシュ!
少人数制で、それぞれの体力、体調に合わせてレッスンできます。


日時 : 10:10~11:40

 
2月6日(木)・20日(木)・3月6日(木)・20日(木)  1階 和室
2月7日(金)・21日(金)・3月7日(金)・21日はお休みです  1階 会議室
   


定員 : 6~8名
 
《  夜YOGA  》 毎月 第2・4土曜日
キャンドルナイトYOGAです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、じっくりYOGAをしませんか?


日時 : 18:10~19:40 

2月8日(土)・22日(土)・3月8日(土)・22日(土)  
1階 和室

-----------------------------------

場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)

参加費用 : 1回 1000円 
        初めての方は、マット付きです
        2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
        (ご予約の際にお申し出下さい)

持ち物 : 水分補給の飲み物 
       汗ふき用タオル
       ヨガマットまたはバスタオル


* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
   あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
   こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
カレンダー
06 2018/07 08
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
プロフィール
HN:
イヌイ ミユキ
性別:
女性
自己紹介:
兵庫県川西市で、yogaレッスンを始めました。
yoga伝道師として、たくさんの方に、ヨガの気持ちよさを伝えていきます。
ベビーと一緒に、ベビー&ママyoga。
朝の新鮮な空気の中、木曜朝yoga。
平日はお勤めの方も、一週間の締めくくりに、土曜夜yoga。
グループでの出張yogaも承ります。
最新コメント
[05/07 荒木亜矢]
[12/23 M,Matukaze]
[11/30 佃 義広]
フリーエリア
最新トラックバック
バーコード
ブログ内検索
カウンター
アクセス解析
忍者ブログ [PR]