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早くも梅雨入り。。。
これから雨の季節が続き、憂鬱になりますね。
特に洗濯物!!
浴室乾燥は電気使うわりに、なかなか乾かないし。。。
室内干しはジメジメするし。。。
(ドラム式の乾燥付きに買い替えたいなぁ。)
ちなみに室内干しのポイントは、空気の流れを作ることだそうです。
窓を少し開けて、窓に向って扇風機を回します。
その間に洗濯物を吊るし、湿った空気は家の外に追い出す形です。
布オムツをしていた頃は、大量にオムツがぶら下がってました。
しかも高かった成形オムツは乾きが悪く、結局さらしのオムツを使ってました。
昔からあるものって、やっぱり日本の季節や生活に合ってるんだなぁと、改めて実感。
ベビーベッドがあっても、寝る時は添い寝。
家事をする時は、おんぶ紐が便利。
しかも昔ながらの、前で紐をばってんするタイプが、一番体に密着して軽く感じる。
母や義母の意見、情報など、昔からの育児と、
今のグッズ、海外の育児などを、ミックスさせながら、
自分の育児ができるといいですね。
では、2011年6月のレギュラーレッスンも、お気軽にご参加ください
《 ベビー&ママ YOGA 》 毎月 第1・3火曜日
内容は、ベビーのタッチヨガ、親子体操ヨガ、ママの引締めヨガ です。
川西市内のベビー&ママが参加しています。
お友達作りに、運動不足解消に、お気軽にご参加下さい。
パパも参加歓迎デス!!
7日(火) 21日(火)
《午前の部》 10:00~11:30 (ヨガは10:15~11:00)
鼓滝自治会館 (川西市東多田1丁目12-38)
鼓滝駅と多田駅の線路沿いの、中間にある、プレハブの建物です。
参加対象 3ヶ月~2歳のベビーと ママ
定員 15組程度
《午後の部》 13:00~14:30 (ヨガは13:00~13:45)
多田東会館 2階大集会室 (川西市多田桜木1丁目7-24)
参加対象 3ヶ月~2歳のベビーと ママ
定員 15組程度
*ヨガ終了後、1階和室へ移動し、おしゃべり、水分補給などゆっくりしていただけます。
どちらも、部屋の広さに余裕があるので、お兄チャン・お姉チャンも一緒にお越し頂けます。
参加費用 : 1回 500円
初めての方は、プラス入会金300円(マット付き)
2回目以降、マットレンタル(100円)がございます。
(ご予約の際にお申し出下さい)
持ち物 : 水分補給の飲み物(ベビーちゃんとママさんの分)
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
ベビーもママも動きやすい服装でお越し下さい
《 朝YOGA 》 毎月 第1・3木曜日、第1・3金曜日
アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス&リフレッシュ!
木曜日はお子様連れでのご参加が可能です。
ご予約の際、お子様の年齢もご記入ください。
場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)
時間 : 10:10~11:40
2日(木) 16日(木) 1階 和室
3日(金) 17日(金) 1階 会議室
参加費用 : 1回 1000円
初めての方は、マット付きです
2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
(ご予約の際にお申し出下さい)
定員 : 6~8名(お子様の人数により、変動致します)
持ち物 : 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
《 夜YOGA 》 毎月 第2・4土曜日
キャンドルナイトYOGAです。
キャンドルの灯りとアロマの香りの中、じっくりYOGAをしませんか?
場所 : 多田東会館 (川西市多田桜木1丁目7番24号)
時間 : 18:10~19:40
11日(土) 25日(土) 1階 和室
参加費用 : 1回 1000円
初めての方は、マット付きです
2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。
(ご予約の際にお申し出下さい)
持ち物 : 水分補給の飲み物
汗ふき用タオル
ヨガマットまたはバスタオル
* 予約受付フォーム(カテゴリーの一番上)、
あるいは、yogapippala@yahoo.co.jp へご連絡下さい。
こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。
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yoga伝道師として、たくさんの方に、ヨガの気持ちよさを伝えていきます。
ベビーと一緒に、ベビー&ママyoga。
朝の新鮮な空気の中、木曜朝yoga。
平日はお勤めの方も、一週間の締めくくりに、土曜夜yoga。
グループでの出張yogaも承ります。